暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱養(yǎng)身、滋陰潛陽(yáng)的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來(lái)用的。即使是可以當(dāng)作食品來(lái)用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。比如經(jīng)常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經(jīng)過(guò)浸泡后，有效成分會(huì)有一半以上溶解到水里，藥力雖然不像煎過(guò)的湯藥那么強(qiáng)，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽(yáng)的同時(shí)，也會(huì)使人體臟腑的陽(yáng)氣發(fā)散、受損，脾胃等組織會(huì)由于陰液的滯膩而功能失調(diào)。所以說(shuō)，涼茶也是藥，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用來(lái)解解暑，但喝的時(shí)候應(yīng)該節(jié)制有度。椰子中還含有糖類(lèi)，可以補(bǔ)充細(xì)胞的內(nèi)液，擴(kuò)充人體的血容量。西安核桃植物蛋白飲料

傳統(tǒng)涼茶的制作流程：1.切割研磨：藥材的切割、研磨主要是使原本較大的藥材分成小塊，令藥材在熬制中增加與水的接觸面，減少熬制所需的時(shí)間；其次通過(guò)切割、研磨的藥材體積較小，也方便準(zhǔn)確稱(chēng)取。2.稱(chēng)量：為保證藥材的用量達(dá)到其配方的要求，一般在藥材浸泡前均需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的稱(chēng)取。過(guò)量的藥材會(huì)使涼茶藥效過(guò)強(qiáng)，容易對(duì)人體產(chǎn)生不良作用，而過(guò)少則會(huì)降低功效，不能達(dá)到正常的保健作用。3.浸 泡：經(jīng)過(guò)浸泡后的藥材，水分滲人溶解藥材的有效成分，從而保證藥效。一般花、葉、草類(lèi)為主的涼茶宜浸泡20分鐘左右，根莖、種子、果實(shí)為主的涼茶則應(yīng)浸泡1小時(shí)。夏天溫度較高可縮短其浸泡時(shí)間；冬天時(shí)藥物干硬，浸泡時(shí)間可稍長(zhǎng)。4.入煲：由于藥材在熬制中會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，所以煲涼茶以陶瓷器為更好選擇。如選用金屬器皿，則在熬制過(guò)程中金屬元素容易與藥材中的中藥成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低涼茶藥效。另外，陶瓷的傳熱性能緩和，受熱均勻，有利于涼茶熬制。西寧植物蛋白飲料椰子汁椰子汁還能幫助人類(lèi)降低血管中脂肪的含量，起到預(yù)防血脂高的作用。

椰子植物蛋白飲料之所以能解酒，是因?yàn)橐又参锏鞍罪嬃虾参锏鞍祝鼙Ｗo(hù)胃粘膜，椰子植物蛋白飲料蛋白遇胃酸形成蛋白膜層，保護(hù)胃粘膜 ，減少酒精對(duì)腸胃的刺激。椰子全部新鮮采摘，從清洗到瀝干水只需20分鐘；手工去皮、破殼保新鮮，從去皮到完成榨汁只需2小時(shí)；保留椰子植物蛋白飲料醇正醇香，從原料到無(wú)菌灌裝只需3小時(shí)。椰子植物蛋白飲料，是以椰子果肉為原料，經(jīng)壓榨制成椰子漿，加入適量水和糖類(lèi)等配料調(diào)配成的乳濁液制品。椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值椰子植物蛋白飲料及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等。

椰子植物蛋白飲料含有豐富的維生素，而且其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)所需。同時(shí)，植物蛋白飲料脂肪含量低，可以預(yù)防肥胖，與牛奶等動(dòng)物蛋白有明顯的區(qū)別。植物蛋白飲料具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中含有少量蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)含量需要大于0.7％），還有少量B族維生素和鉀、鈣、鋅等礦物質(zhì)。每天兩餐之間飲用1杯，對(duì)健康是有利的。植物蛋白飲料相對(duì)于其他飲料具有明顯的優(yōu)勢(shì)，其中含有好的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品，在歐美市場(chǎng)上享有“植物奶”的美譽(yù)。椰汁經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。

“植物蛋白飲料”的重點(diǎn)是在“飲料”而不是“植物蛋白”。比如市場(chǎng)上銷(xiāo)量比較大的三種植物蛋白飲料——椰汁、杏仁露和核桃露，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其中蛋白含量的要求分別是0.50克/100毫升、0.55克/100毫升、0.60克/100毫升。實(shí)際的產(chǎn)品，往往稍高于這些國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但跟一般牛奶3.0克/100毫升的蛋白含量相比，幾乎只是“借名”而已。另一方面，作為飲料，“好喝”才是王道。為了好喝，又會(huì)加入相當(dāng)量的脂肪和糖。于是，這些“植物蛋白飲料”，實(shí)質(zhì)上也就是“借植物蛋白之名的風(fēng)味糖水”。新鮮椰子汁強(qiáng)身健體的功效。西寧植物蛋白飲料椰子汁

椰子汁中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等多種人體所必需的微量元素。西安核桃植物蛋白飲料

植物蛋白飲料是一種以植物蛋白為主要成分的飲料，適用于各種人群的健康飲食，特別適合素食者、運(yùn)動(dòng)員等人群。對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，植物蛋白飲料是一種非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源，可以幫助他們獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)攝入任何動(dòng)物成分。對(duì)于身材管理人士來(lái)說(shuō)，植物蛋白飲料可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)增加額外的熱量，有助于控制體重。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，植物蛋白飲料可以提供足夠的蛋白質(zhì)，幫助他們恢復(fù)體力，同時(shí)不會(huì)增加額外的脂肪和膽固醇。西安核桃植物蛋白飲料

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